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[모집] 9월 상시프로그램_손끝으로 전하는 쉼<편지로 하는 마음 돌봄> 참여자 모집
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안녕하세요~ <편지쓰기>라는 친근한 매개를 통해 자신의 내면을 탐색하고, 감정을 안전하게 표현함으로써 자기 돌봄과 정서적 치유를 경험하는 프로그램입니다. 일상에서도 실천할 수 있는 자기 돌봄 글쓰기 방법을 익혀, 삶 속에서 활용할 수 있도록 돕고 참여 양육자간 소통을 통해 공감의 시간을 갖습니다.
★모집기간: 8월 11일(월) - 모집시까지(선착순) ★일 시: 1회기 9월 2일(화) 10:30~12:00 2회기 9월 9일(화) 10:30~12:00 ★대 상: 성북구 거주 양육자 및 임신부 8명 ★장 소: 성북구 정릉로 27길 61-6 온가족행복지원센터 3층 프로그램실 ★신청방법: QR 신청(아래) 또는 전화 신청 ★문 의: 02-919-5143(공동육아나눔터 담당자) ★내 용: (편지지 제공) 1. 현재 나의 감정과 욕구를 인식하고 언어로 표현하는 능력을 기른다. 2. 미해결 감정(후회·미안함·고마움 등)을 편지를 통해 정리하고 수용한다. 3. 편지쓰기를 일상 속 자기 돌봄의 방법으로 활용한다. 4. 자발적 공유를 통해 서로의 마음을 공감하고 지지하는 경험을 한다. 강 사: 심 지 연 마호 출판사 대표 감사합니다~! ♡ 양육자의 행복이 더 커지는 놀이터 ♡ 성북구가족센터 공동육아 행복나눔터 |
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